door Shift Academy | 7 nov 2018 | Podcast |
Goed of slecht slapen lijkt heel veel te maken te hebben met piekeren, de overgang of slaaphygiëne. Omdat we slecht lijken te functioneren bij slaapgebrek, maken we er ook graag een ding van. Boeken vol tips, uitgebreide discussies met vrienden en zelfs speciale...
door Angela | 11 jul 2018 | Persoonlijke Groei |
Grappig en ook interessant: We zeggen wel “ik voel me nu een stuk beter, maar vorige week was ik toch beroerd!” maar niet “ik ben ziek, maar vorige week was ik toch gezond!”. We zeggen bij een bijna-ongeluk (alsof zoiets bestaat, maar dat terzijde) vaak “dat had veel...
door Angela | 1 jun 2018 | Stress & Ontspanning |
Vanmorgen wandelde ik weer door het bos naar de hei. Er liep een man mij tegemoet. Zijn hond volgde hem op de voet, zonder aan een riem vast te zitten. ‘Knap’ dacht ik. Goed getraind zeker. Terwijl ik naar ze keek, wilde het baasje weten waar zijn hond...
door Angela | 6 apr 2018 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Ik luisterde, met een interval van vele jaren en volkomen ongerelateerd, naar twee verhalen van twee vrouwen. De anekdotes leken in beide gevallen over iets fysieks te gaan, maar ik zag een parallel met de emotionele beleving van de mens. De eerste vrouw lag vanwege...
door Shift Academy | 25 mrt 2018 | Persoonlijke Groei, Shift Video |
Er is de laatste tijd nogal veel te doen in de media over geestelijk welzijn. Het geestelijk welzijn van Nederland schijnt namelijk te dalen. Er zijn steeds meer verwarde personen op straat, maar ook hebben er steeds meer mensen een depressie en gaat er een steeds...
