door Linda | 17 aug 2017 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Ze houdt van plannen. Sterker nog, ze vindt dat je zonder plannen je leven niet op orde hebt. In haar ogen gaat er van alles mis als je geen planning hebt. Het huishouden loopt in de soep, werk komt niet af, taakverdelingen lopen mis en op vakantie beleef je niet...
door Angela | 14 aug 2017 | Persoonlijke Groei |
De vraag die we soms krijgen luidt: die 3 principes, is dat net zoiets als mindfulness/ boeddhisme/de kracht van het nu? Een logische vraag, want het lijkt inderdaad of er veel overeenkomsten zijn, of er dezelfde basis is, en op een bepaalde manier is dat ook zo. Het...
door Linda | 27 jul 2017 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
De laatste tijd meen ik een interessante vorm van slachtofferschap te bespeuren: de overtuiging dat we overgeleverd zijn aan onze emoties. Om me heen hoor ik mensen dingen zeggen als: “Ik ben nu eenmaal een depressief persoon” “Ik hou mezelf...
door Angela | 12 jun 2017 | Persoonlijke Groei |
Vaak zijn gedachtepatronen zo ingesleten dat we ze niet meer (helder) zien. Dat geldt uiteraard ook voor het gedrag dat we vertonen, gebaseerd op zo’n gedachtepatroon. Heel vaak is de kern van dat gedachtepatroon of overtuiging een variant op ‘ik ben niet goed genoeg...
door Angela | 31 mei 2017 | Persoonlijke Groei |
Je bent helemaal vrij om te denken en te geloven wat je wilt. Je zou zelfs, als je durft, niets meer hoeven te geloven. Geen enkele overtuiging over jezelf of de wereld. Geen enkel concept. Geen enkele aanname over hoe de dingen zijn of zouden moeten zijn. Geen enkel...
