door Pauline | 14 aug 2018 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Soms denk ik dat ik geluk heb, omdat ik eigenlijk nog maar weinig vervelende dingen heb meegemaakt in het leven. Tot nu toe is het eigenlijk allemaal van een leien dakje gegaan. Soms is dat dan weer iets waar ik me zorgen om maak, zoals je in dit artikel kunt lezen....
door Shift Academy | 3 feb 2018 | Persoonlijke Groei, Podcast |
Er lijkt veel tijd nodig te zijn om nare gebeurtenissen en/of trauma uit je systeem te krijgen. Er over praten, het doorleven, het binnen laten komen of de herinnering emotie-neutraal maken… er zijn legio methoden waarvan aangenomen wordt dat ze nuttig of noodzakelijk...
door Shift Academy | 29 nov 2017 | Persoonlijke Groei |
Als het gaat om het oplossen van psychisch leed zitten we op een doodlopend spoor. De (neuro)psychologie en psychiatrie zoeken oorzaak en oplossing van ‘hersenaandoeningen’, zoals depressie en angststoornissen, in een verkeerde hoek doordat zij zich baseren op een...
door Linda | 23 nov 2017 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Persoonlijke ontwikkeling is ‘hot’. Waar mijn grootouders hadden te accepteren dat ze misschien minder prettige karaktertrekjes hadden, kunnen wij nu voor alles wat ons dwars zit naar een training, coach of therapeut. In oma’s tijd waren er maar twee...
door Angela | 28 jun 2017 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Hoe weet je eigenlijk dat je een trauma hebt? Een vreemde vraag misschien, maar wellicht toch eentje om eens naar te kijken als je in het dagelijks leven regelmatig last hebt van een vreselijke gebeurtenis uit het verleden. Als beelden van vroeger op je netvlies...