door Shift Academy | 1 jun 2022 | Persoonlijke Groei, Podcast |
Vermoeidheid, energiegebrek, moeite met slapen of volkomen uitputting; er lijken veel mensen te zijn die er last van hebben. We zoeken de oorzaak dan in verkeerd slapen, ongezond eten, long-covid of bijvoorbeeld stress. Waardoor de oplossing gevonden moet worden in...
door Shift Academy | 25 mei 2022 | Opvoeding, Podcast |
Het lijkt erop alsof meer jongeren ongelukkig zijn. Men wijst graag naar “de algehele prestatiedruk en stress” als oorzaak maar deskundigen zijn het er niet over eens wat nu precies die stress veroorzaakt. Er wordt van alles genoemd: erbij moeten horen, teveel moeten...
door Angela | 23 apr 2022 | Stress & Ontspanning |
In de Makkelijk Leven Koffie Corner werd laatst een vraag gesteld waarvan ik dacht dat ‘ie al heel vaak beantwoord was in onze blogs. Na even zoeken constateerde ik dat dit niet letterlijk het geval was, dus had ik mooi weer een onderwerp te pakken om over te...
door Shift Academy | 23 mrt 2022 | Persoonlijke afbraak, Podcast |
We hoorden het begin deze maand opnieuw iemand zeggen tijdens een Shiftdag: “Ik doe het juist goed op een beetje gezonde spanning.” Na wat doorvragen blijkt ‘gezonde spanning’ dan gezien te worden als een voorwaarde om iets te bereiken in het leven. Zonder dat beetje...
door Angela | 3 mrt 2022 | Stress & Ontspanning |
Ik ving een gesprek op. Een gewoon, dagelijks gesprek tussen twee mensen. En ik hoorde dat er aan één kant van de conversatie minstens vier levens tegelijk werden geleefd. Het klonk erg druk, maar dat is wellicht mijn perceptie. Er werd gepraat over gebeurtenissen in...
