door Angela | 7 nov 2023 | Stress & Ontspanning |
Sydney Banks, de man die 3 principes ontdekte als wetmatigheden achter de (100 % psychologische) menselijke ervaring, wordt wel eens een leraar genoemd. En de 3 principes dus een ‘lering’. Dat kan passende terminologie zijn, maar voor mij persoonlijk klopt...
door Shift Academy | 25 okt 2023 | Podcast, Stress & Ontspanning |
Er is heel veel onderzoek gedaan naar stress en er zijn heel veel methodes ontwikkeld om stress op te lossen, als het eenmaal ontstaan is. We lijken er ook veel over te praten: Ik werk in een stressvolle omgeving, dit is een stressvolle situatie, stress is...
door Angela | 19 okt 2023 | Stress & Ontspanning |
We hebben de gewoonte aangenomen om ‘aan de slag’ te gaan met bepaalde ervaringen. Handen uit de mouwen om van je angst af te komen. Bewust rustmomenten zoeken om je stress te bestrijden. Een plekje zoeken om je verdriet te stallen. Een truc toepassen om...
door Angela | 14 aug 2023 | Stress & Ontspanning |
Een tijdje geleden keken Geliefde en ik naar The Biggest Little Farm. Wat een prachtig verhaal zeg. En uiteraard (het zal eens niet zo zijn) zag ik er een metafoor in over hoe het leven ‘werkt’. Het stel dat de boerderij overnam, wilde op een natuurlijke...
door Shift Academy | 11 aug 2023 | Persoonlijke Groei, Shift Video |
Wij kregen een vraag van een luisteraar, die hoorde ons zeggen “probeer niet teveel te plannen, laat het leven gebeuren”. Dat klinkt misschien als makkelijker gezegd dan gedaan. Want je hebt toch een baan, je wilt sporten of hobbyen, op stap gaan met je...
