Geen stress?

Geen stress?

door | 24 okt 2024 | Stress & Ontspanning | 0 Reacties

Laatst was ik geïntrigeerd door mensen die dachten geen of weinig stress te hebben, terwijl ze wél zogenaamde stressgerelateerde fysieke verschijnselen hadden. Ik mijmerde wat en dacht: ik weet het natuurlijk niet, maar zou het kunnen zijn dat we veel verschillende...
Ligt het aan je Team(lid) of aan jou?

Ligt het aan je Team(lid) of aan jou?

door | 18 okt 2024 | Werk & Ondernemen | 0 Reacties

Sinds je een leidinggevende functie hebt op je werk, merk je dat je veel ballen in de lucht moet houden. Meer dan toen je nog ‘gewoon’ een medewerker was. Logisch, want nu moet je schakelen tussen het nastreven van strategische doelen en je dagelijkse operationele...
Een luchtje scheppen

Een luchtje scheppen

door | 30 jul 2024 | Stress & Ontspanning | 0 Reacties

Het bos ruikt in elk seizoen en zelfs elke dag anders, maar altijd heerlijk (vind ik dan hè?). Naar aarde, naar regen, naar zon, naar bloemen, naar warm zand, naar dennennaalden, naar hars. Natuurlijke geuren, zou je kunnen zeggen. Er is geen mensenbrein betrokken...
Innerlijke strijd

Innerlijke strijd

door | 19 jul 2024 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning | 0 Reacties

We schreven er al vaker over en maakten zelfs een podcast met die titel, maar toch doe ik het vandaag nog eens dunnetjes over: oorlog in jezelf. Gisteren had ik weer zo’n mooi voorbeeld. Ik was op een familiebijeenkomst die op zich hartstikke leuk en bijzonder was....