door Angela | 19 okt 2019 | Stress & Ontspanning |
Velen die in aanraking komen met de 3 Principes, of met ons als Slagersdochters van Shift Academy, zoeken in eerste instantie verlichting van symptomen. Er is een gevoel of een verschijnsel waar men vanaf wil. Psychisch of fysiek in de vorm van stress, angst of...
door Shift Academy | 25 sep 2019 | Podcast, Stress & Ontspanning |
Omgaan met je stress of stress verminderen kun je overal. Daar zijn tientallen methodes voor. Met kleine, handige tips of juist een stevige aanpak. Veel daarvan werken ook. Voor even, of voor sommige mensen met betrekking tot sommige gebieden. Maar je moet er wel mee...
door Shift Academy | 11 sep 2019 | Persoonlijke Groei, Podcast |
‘Lifehacking’ is volgens Wikipedia een mix tussen timemanagement, kennismanagement en persoonlijke ontwikkeling met als doel meer doen, in minder tijd met minder stress, zodat je slim kunt bewegen in de informatie- en netwerksamenleving. Met allerlei handige software,...
door Pauline | 13 aug 2019 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Vorige week schreef ik over een vrouw die extreme stress ervoer. Tenminste, op sommige momenten. Dat artikel ging erover hoe dat zo kon ontstaan. Wat toen echter niet ter sprake kwam, waren de specifieke overtuigingen van de vrouw die haar leven er niet makkelijker op...
door Pauline | 9 aug 2019 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Ze zit op de tuinbank en leest een krant. Nog niet zo lang geleden vertelde ze me dat ze zo druk is dat ze bijna gek wordt. Praktisch geen tijd heeft om te eten of te drinken. Er alleen voor staat en zoveel ballen in de lucht moet houden dat ze de tel kwijt is. En een...
