door Shift Academy | 11 mrt 2020 | Persoonlijke Groei, Podcast |
Ken je dat? Zo’n manager (of de manager van je manager) die steeds hogere targets oplegt en tegelijkertijd het personeelsbudget elk jaar een beetje naar beneden schroeft. Waardoor er steeds meer gedaan moet worden met minder mensen en de druk op jou automatisch steeds...
door Angela | 17 feb 2020 | Persoonlijke Afwikkeling |
‘Als je de waarheid wilt kennen, moet je de zintuigen negeren’ is één van de uitspraken van Sydney Banks die verwijst naar het diepere, spirituele component van de metafoor van de drie principes. We schreven al eerder dat begrip van de 3 principes...
door Shift Academy | 29 dec 2019 | Persoonlijke Groei |
In deze tijden van burn-out, werkstress, stress over privé-werkbalans en teveel hooi op onze vork, lijkt het heel erg nodig om jezelf af te remmen. Of misschien wil je juist meer doen, maar ben je onzeker of angstig en rem je jezelf daarom af. Zouden mensen in deze...
door Pauline | 26 nov 2019 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
“Nou ga ik wel even stress krijgen over…” hoor ik hem zeggen. Heel vastberaden. Hij regelt dat wel even hoor, no worries. Ik geloof hem bijna, zo overtuigend brengt hij het. Het klinkt alsof de man actief besluit om zich maar eens even gestrest te gaan voelen. En dan...
door Linda | 15 nov 2019 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Tijdens een dagje sauna deed ik mee aan een opgieting*. De saunamedewerker gaf als instructie dat we rechtop moesten zitten, schouders naar achteren en diep ademhalen tijdens dit ritueel. Bij voorkeur met je ogen dicht “om de rustbeleving te verhogen”. Hij vertelde...
