door Angela | 6 jun 2023 | Stress & Ontspanning |
Laatst kwam er zomaar een nieuwe gedachte op, nadat ik verschillende mensen had horen zeggen dat een bepaalde (ongewenste) sensatie in hun lichaam ‘weer terug was’. De sensatie was eerder gevoeld, weggeweest (hoera!) en nu: weer terug. Schrik. Balen. De...
door Shift Academy | 2 jun 2023 | Persoonlijke Groei, Shift Video |
Deze week hebben we het over een quote van Sydney Banks die te maken heeft met beperkingen. De quote is: “Limitation is always illusion. Relax. Stay still. Wait until the wisdom talks to you, as it will”. In deze video bespreken we hoe je deze uitspraak...
door Angela | 18 mei 2023 | Persoonlijke Afwikkeling |
In een zeer kort tijdsbestek hoorde ik meerdere mensen iets zeggen in de trant van: ‘en dan zit ik daar op de bank, met het idee dat…’. Daar achteraan kwam dan een zeer ongezellig verhaal over iets wat eerder was gebeurd of een beeld dat nare...
door Shift Academy | 12 mei 2023 | Persoonlijke Groei, Shift Video |
Iedereen heeft ze: negatieve gedachten. Het kan heel belemmerend voelen om steeds dingen te denken die niet fijn voelen en we doen ons best om dit soort gedachten te vermijden, of te onderdrukken. In deze video benaderen we het concept van negatieve gedachten vanuit...
door Shift Academy | 21 apr 2023 | Persoonlijke Afwikkeling, Shift Video |
Het is gebruikelijk om vervelende gevoelens te koppelen aan dingen buiten onszelf. In deze video nemen we het voorbeeld van andere mensen; partners, of collega’s. Soms doen mensen dingen die heel irritant zijn, of niet doen wat jij in gedachten had. De gedachten...
