door Angela | 26 mrt 2018 | Stress & Ontspanning |
Regelmatig krijgen we de vraag/opmerking: Ja, maar…wat moet ik dan met mijn (pijnlijke!) gevoelens als angst, stress en somberheid doen? Heel begrijpelijk in onze westerse maatschappij waar we zo gewend zijn om te doen, te doen, te doen, te doen om de dingen...
door Shift Academy | 8 feb 2018 | Slagersdochters Podcast, Stress & Ontspanning |
Wij krijgen regelmatig vragen over de samenhang tussen gedachten en lichamelijke klachten/fysieke pijn. Of anders geformuleerd: kan inzicht in de Three Principles (3 principes) lichamelijke klachten doen afnemen of verdwijnen? Het antwoord is “JA!” Dr....
door Angela | 8 nov 2017 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Heb je dat wel eens; dat je een sensatie in je lichaam voelt die je benoemt als fysieke pijn en dat je er dan een verhaal bij gaat verzinnen? Ik wel. Het kan bijvoorbeeld een verhaal zijn over de oorzaak van de pijn. Die is altijd wel te vinden, of je nu zoekt in de...
door Linda | 7 sep 2017 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Hij spreekt over een onbestemde angst die reacties oproept in zijn lichaam. Reacties die hij als vervelend – onrustbarend zelfs – beschouwt. Buikpijn, ademnood, hoofdpijn of rugpijn. Naar, in elk geval. De fysieke pijn ziet hij als een bewijs dat hij de onbestemde...