door Pauline | 14 nov 2017 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Eerder schreef ik al eens over de horrorfilms die we kunnen maken in het theater dat ons hoofd is. We bedenken iets en voelen emoties. Hoe meer we ergens over nadenken, hoe echter en enger het lijkt. Vervolgens geven we met ons bewustzijn special effects aan deze...
door Linda | 5 okt 2017 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
In een ander artikel schreef ik al over ‘leven vanuit angst’. Beetje zwaar gezegd misschien, dus laten we het deze keer lichter houden en het over ‘onzekerheid’ hebben. Meer en meer begin ik te herkennen hoeveel van mijn gedachten gebaseerd zijn op...
door Linda | 21 sep 2017 | Persoonlijke Groei |
In het vorige artikel over emotionele stabiliteit besprak ik hoe we er vaak van balen dat we niet een beetje (of veel) gelukkig en stabieler zijn. Dat je flow van tevredenheid vaak wordt onderbroken door gevoelens van angst, boosheid, ontevredenheid, stress...
door Pauline | 5 sep 2017 | Persoonlijke Groei, Relaties |
Een vriend vertelt je dat hij ontslagen is en hoe boos hij daarover is – als goede medestander bevestig je dat gevoel meteen. Logisch dat hij boos is! Het is een vreselijk oneerlijke situatie. Je partner is verdrietig en teleurgesteld dat hij/zij geen promotie heeft...
door Pauline | 22 aug 2017 | Persoonlijke Groei |
Emoties, we hebben ze allemaal. Sommige gevoelens vinden we fijn, anderen proberen we uit te bannen. Van jongs af aan leren we welke er mogen zijn en welke niet (spoiler-alert: je mag eigenlijk alleen blij zijn). We hebben blijkbaar ooit collectief besloten dat alles...
