door Linda | 6 dec 2024 | Persoonlijke Afwikkeling |
Mijn buurman vroeg of ik even tien minuten voor hem had. “Tuurlijk!”, zei ik en liep met hem mee. Het bleek dat hij wist dat ik ooit het label ‘burn-out’ heb gekregen en graag mijn mening wilde weten over een online programma dat hij overwoog aan te schaffen. Hij...
door Shift Academy | 13 nov 2024 | Persoonlijke Groei, Podcast |
“Nee” zeggen wordt vaak gezien als recept om een burn-out te voorkomen, opgescheept te worden met suffe klussen op je werk en minder fijne activiteiten te vermijden. En dan kan je er zomaar achter komen dat “nee” zeggen niet eens zo makkelijk is. In deze uitzending...
door Angela | 13 feb 2024 | Stress & Ontspanning |
Ik hoorde van een jongeman die naar een psycholoog ging vanwege een vermoeden van ADHD of een vorm van autisme. De psycholoog meldde dat diagnosticeren eigenlijk een beetje passé was en informeerde simpelweg wat er aan de hand leek te zijn in het leven en wat er nodig...
door Linda | 9 feb 2024 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Mensen die ooit een burn-out hebben gehad krijgen vaak te horen dat ze op moeten passen dat ze niet weer in dezelfde valkuil stappen. Sterker nog, er zijn deskundigen die beweren dat je altijd een verhoogde kans zult houden om opnieuw een burn-out te krijgen....
door Shift Academy | 8 nov 2023 | Persoonlijke Groei, Podcast |
Coaches en hulpverleners (al dan niet psychologisch of psychiatrisch geschoold) schijnen vaak last te hebben van over-betrokkenheid, waardoor ze een grote kans op burn-out lopen. En ook matige vooruitgang van cliënten of de dieptrieste verhalen die je moet aanhoren...