door Shift Academy | 27 feb 2018 | Persoonlijke Groei |
Dr. Bill Pettit is een Amerikaanse psychiater en psychofarmaceut. Hij werkt al decennia vanuit paradigma van de 3 principes en bereikt daar fantastische resultaten mee bij mensen die (zware) psychiatrische labels hebben. In deze Engelstalige podcast praat hij over...
door Angela | 23 feb 2018 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Sommige mensen zijn depressief, gaan fietsen of hardlopen en komen uit hun depressie. Zij zeggen dan misschien: fietsen/hardlopen heeft mij uit de depressie gehaald! En vertellen iedereen dat je moet fietsen of hardlopen als je depressief bent. Sommige mensen zijn...
door Shift Academy | 18 feb 2018 | Persoonlijke Groei, Shift Video |
Veel mensen vinden het leuk om in een achtbaan te gaan. Ze gaan ervoor in de rij staan (soms uren lang) en betalen voor het pretpark. De angst die een achtbaan oproept is leuk en opwindend. We zijn alleen niet zo consequent, want op andere momenten vinden we angst...
door Linda | 1 feb 2018 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Ik ken veel mensen die technieken toepassen om negatieve gedachten “om te keren” naar positieve gedachten. Ze gebruiken hiervoor bijvoorbeeld NLP of “The work” van Byron Katie. Het helpt, ik weet het uit ervaring. Maar het is wél een hoop werk...
door Linda | 25 jan 2018 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
We zijn natuurlijk allemaal zelfstandige volwassenen die de boel goed onder controle hebben en geen angst kennen. Toch? Angst is meer iets voor kinderen of mensen met een lichte psychische afwijking. Dat zijn we geneigd te denken. Dus… als iemand wél bang is voor...