Podcast
Moeiteloos leven & werken
je wekelijkse shift naar vereenvoudiging
nieuwste aflevering
Podcast 26/3/2025: Overthinking stoppen (of niet)
Piekeren, malen, overdenken… we doen het allemaal wel eens (of vaker). In deze aflevering praten Linda en Frederique over overthinking: wat is het eigenlijk, waarom doen we het, en is het echt nodig om ermee te stoppen? Of mag je het gewoon laten gebeuren zonder dat...
Met veel plezier luister ik naar jullie podcast en het heeft bij mij een verandering gebracht daar waar de psycholoog ruim twee jaar tevergeefs probeert dit te realiseren.
Linda Spaanbroek & Friends
Onder de naam ‘Moeiteloos leven & werken’ neemtt Linda Spaanbroek elke week samen met een ‘friend’ een podcastaflevering op over een onderwerp van het menselijke bestaan dat makkelijker kan.
Steeds wisselende onderwerpen dus, maar altijd met de 3 Principes van Sydney Banks als uitgangspunt. Waar je ook mee zit of wat je ook zoekt, de inzichten die je opdoet door naar deze lichtvoetige podcast te luisteren, kunnen zorgen voor diepgaande transformatie. Hoe erg je probleem, hoe groot je dilemma of hoe zwaar je pijn: het kan én mag makkelijker!
friends
principes
Afleveringen
downloads
Reacties van luisteraars
“Ik luister elke week met heel veel plezier naar jullie. Het is heel erg leerzaam en plezierig.”
“Heerlijke nuchtere inkijk in de gedachtenwereld. Ik heb er zeker wat aan en luister regelmatig, ook de ‘oude’ uitzendingen.”
“Ik ben gister begonnen met jullie podcasts te beluisteren en wat een mind-blowing uitspraken zeg!”
“Luister er vaak naar en geef door van het bestaan van deze podcast. Zeer leerzaam”
“Complimenten voor jullie radioshow, ik vind het erg leuk om jullie inzichten te horen. Het helpt me ook iedere keer weer de juiste relativering in te steken en niet zo serieus naar mijn gedachten te luisteren.”
“Wil jullie bedanken. Gedurende de crisis met mijn man heb ik urenlang s’nachts naar jullie podcast geluisterd. Ik werd er kalm en hoopvol van.”
“Het lijkt alsof ik uit een volle trommel was op 800 toeren centrifuge stand gehaald ben…”
“Leuk, creatief en vernieuwend! Scherp met mooie humor. Geluid is prima (als dat niet zo is, ligt dat aan je telefoon; je moet een vegetarische variant hebben?)”
“Door mijn lieve vrouw ben ik aanraking gekomen met de 3 Principles. Zoekend naar meer meer meer kwamen we op jullie podcasts en jawel: we zijn aan het ‘bingen’! Heer-lijk. Puur genieten. Erg bedankt daarvoor.”
“Nogmaals wil ik zeggen dat ik zo blij en dankbaar ben dat ik jullie heb ontdekt. Luister met zoveel plezier jullie podcasts. Betrap mezelf vaak op een glimlach tijdens het luisteren.”
“Ik luister al een tijdje via de Podcast jullie radio-uitzending. Heel inspirerend en verhelderend! Fijn dat jullie dit doen ?”
“Deze podcast is een mooie aanvulling op het Engelse aanbod op het gebied van de Three Principles. Ik vind het erg fijn om de concepten (en het praktische geouwehoer want zweverig is het geenszins) in mijn eigen taal te horen, dat verdiept mijn inzicht weer verder. Iedereen die echt minder drama in zijn leven wil, en bereid is zijn eigen gedachten daarvoor wat minder serieus te nemen, raad ik deze podcast aan.”
Oudere afleveringen
Podcast 19/2/2025: Hoe help ik mijn kind met…?
In deze aflevering praten Linda Spaanbroek en Roos Nagtegaal over een onderwerp waar veel ouders mee worstelen: hoe help ik mijn kind met…? Hoe help je een kind dat boos, opstandig of overprikkeld is? Hoe help je een...
Podcast 12/2/2025: Is (Zelf)acceptatie nodig?
In deze aflevering bespreken Linda en friend Monique Hendriks het thema (zelf)acceptatie en hoe je vanuit de drie principes rust en helderheid kunt vinden in moeilijke situaties. Wat betekent acceptatie werkelijk? En hoe verhoudt het inzicht “het zijn maar gedachten”...
Podcast 5/2/2025: Grote Beloftes
In deze aflevering bespreken Linda Spaanbroek en Friend Mira Saia de verleidelijke wereld van grote beloftes. Of het nu gaat om marketingclaims, persoonlijke beloftes of spirituele groei-beloftes, we worden er allemaal mee geconfronteerd. Waarom vallen we voor deze...
Podcast 29/1/2025: Onzekerheid en jaloezie in relaties
In deze aflevering duiken Linda Spaanbroek en Friend Roger Scholten in een thema dat voor velen herkenbaar is: onzekerheid en jaloezie in relaties. Waarom voelen we ons soms onzeker, zelfs in de meest liefdevolle verbindingen? Hoe kan jaloezie een venster zijn naar...
Podcast 22/1/2025: De magie van het leven
In deze aflevering van de podcast praat Linda Spaanbroek met friend Brechje de Vetten over de magie van het leven. Vanuit de inzicht in de 3 Principes delen ze hoe het leven lichter wordt als je stopt met proberen alles te controleren. Een podcast over non-dualiteit,...
Podcast 15/1/2025: Eetstoornisproblematiek vanuit het 3 Principes paradigma
In deze aflevering bespreken Linda Spaanbroek & friend Loes Huijer hoe een frisse blik op eetstoornisproblematiek kan zorgen voor meer begrip en minder strijd. Je hoort hoe traditionele aanpakken met gerichtheid op symptoombestrijding en gedragsaanpassing vaak...
Wie is de mens achter Shift Academy?
Shift Academy staat onder leiding van Linda Spaanbroek. Linda studeerde af als bedrijfseconoom, onderwijskundige en orthopedagoog en ontdekte na een carriere bij de overheid, in het bedrijfsleven en als ondernemer tot haar grote ontspanning de sleutels tot meer moeiteloosheid in de vorm van de 3 Principes. Met een succesvolle podcast (sinds 2015), een boek, gratis materialen, Shiftdagen, coaching en een opleiding draagt zij al jaren bij aan het vergroten van de 3P Olievlek in Nederland en Vlaanderen. Met als doel dat zoveel mogelijk mensen moeitelozer leven & werken!
Linda kent het gevoel van ploeteren voor je geluk. Als Slagersdochter groeide ze op met het besef dat hard werken de manier is om te bereiken wat je gelukkig maakt.
Dat ploeteren werkte… soms. Maar heel vaak totaal niet. Wat er toe leidde dat ze een burn-out en depressie probeerden te voorkomen of te genezen met fijne yoga-lessen of nog maar weer eens een nieuwe baan in een nieuw vakgebied.
Tot ze erachter kwam waar geluk écht vandaan komt. En dat blijkt zo hilarisch simpel, dat het moeilijk te geloven is. Dus laat ze het je graag zien. Via de blogs op deze website, via deze wekelijkse podcsat, de video’s en coaching & training.
Het blijkt een simpel misverstand dat het menselijk geluk in de weg staat. Een misverstand dat wij bij Shift Academy graag helpen uit de weg te ruimen! Dat gaat het makkelijkste door je een nieuw paradigma te laten zien dat ‘The 3 principles‘ of ‘De 3 principes’ wordt genoemd. En ja, je leest het goed: er is geen sprake van een methode maar van een paradigma. Of, zoals wij het zelf graag noemen: een methodenloze methode ;-).
Vanuit dit nieuwe paradigma helpen wij cliënten en organisaties om moeitelozer te leven én werken – en via onze podcasts laten we je graag kennis maken met de 3 principes!
Vragen?
Heb je vragen of wil je met ons aan de slag maar twijfel je wat het beste bij je past? Schroom niet om contact met ons op te nemen!
Je kunt ons op werkdagen bereiken via 035-588.51.49. Mochten we niet bereikbaar zijn, dan neemt onze voicemail je boodschap aan en belt één van ons je z0 spoedig mogelijk terug.
Mailen mag natuurlijk ook altijd: welkom@shiftacademy.nl. Je mag er op rekenen dat we binnen 2 werkdagen reageren op je e-mail.