Stress is echt een ding. Kijk maar eens om je heen, bij mensen die je kent of in de media. Er zijn ook enorm veel technieken om stress te verminderen. We kunnen ons er helemaal in verplaatsen dat je je stressniveau graag omlaag wilt brengen, maar… er is een makkelijkere manier om stress te verminderen die ook nog eens veel effectiever is dan de methoden die je doorgaans voorbij ziet komen en aangereikt krijgt. In deze video bekijken we deze effectieve manier van stress verminderen. Kijk je mee?
Stress effectief verminderen1 min read
