Prestatiedruk – iets wat velen kennen, maar wat als het niet zo echt is als het lijkt? In deze aflevering gaan Linda Spaanbroek en Natasja Hoogenboom in gesprek over prestatiedruk en hoe de 3 Principes een ander licht werpen op dit fenomeen. Van deadlines tot zelfopgelegde verwachtingen, alles komt aan bod!
Onderwerpen die aan bod komen:
- Wat is prestatiedruk nu echt?
- De link tussen prestatiedruk, tijdsdruk en verwachtingen
- Waarom prestatiedruk meer met gedachten dan met realiteit te maken heeft
- Hoe je prestatiedruk kunt doorzien en moeiteloos kunt functioneren
- De rol van onzekerheid en toekomstdenken in het ervaren van druk
Voor wie is deze aflevering?
Voor iedereen die zich soms overweldigd voelt door deadlines, verwachtingen en de drang om te presteren.
Beluister de aflevering hier:
Over Natasja:
- Natasja deed mee aan de 3P Practitioner opleiding in 2019.
- Wil je contact opnemen met Natasja, dat kan via haar website: https://natasjahoogenboom.nl
📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje of laat een reactie achter!
