Gratis
voorproefjes
onze kadootjes voor jou!
In 2015 waren wij met onze podcast ‘Geluk in de Aanbieding’ (tegenwoordig ‘Moeiteloos Leven & Werken’) de eersten die de 3 principes, een nieuw paradigma, in Nederland deelden. We begonnen daarmee omdat we vonden dat IEDEREEN dit zou moeten weten. Omdat het een bizar eenvoudig medicijn is tegen de stress, het geworstel, de zorgen en de toenemende hoeveel psychologische problemen die er in onze maatschappij lijken te zijn.
Dat idee is er nog steeds: zorgen dat zoveel mogelijk mensen de positieve vruchten kunnen plukken van inzicht in hoe onze menselijke ervaring nu eigenlijk écht tot stand komt. Vandaar deze gratis materialen, met liefde beschikbaar gesteld! In de hoop dat ook jij gaat ervaren dat het leven moeitelozer kan.
Uiteraard kun je bij Shift Academy ook terecht voor coaching, training en retraites
Misschien heb je op dit moment nog geen idee waar wij bij Shift Academy nou eigenlijk mee bezig zijn en waar het goed voor is, dat geklets over de 3 principes. Hopelijk geven de gratis voorproefjes hierboven je daarvan een goede indruk. We hebben ook een blogartikel voor je geschreven waarin we ingaan op de vraag “Waar zijn die 3 principes goed voor?”. Je leest daar o.a. in welke bijwerkingen mensen rapporteren van inzicht in de 3 principes. Bijvoorbeeld beter slapen en meer ontspanning (minder stress). Vrolijker, rustiger en creatiever zijn. Meer lef, minder angst, diepere verbinding en meer vertrouwen ervaren (er is meer – lees daarvoor het hele artikel).
Ook beschrijven we daar de problemen en het problematische gedragspatronen waarvan bekend is dat zij kunnen oplossen door inzicht in de werking van de 3 principes. We noemen angststoornissen, depressiviteit, PTSS, eetstoornissen, verslaving(en), burn-out, fysieke klachten, relatieproblemen, opvoedingsproblemen en woede-aanvallen.
Lees hier het interessante blog dat de effecten van inzicht in de werking van de 3 principes toelicht.
Ben je benieuwd naar onze meest recente blogs? Kijk dan hieronder.
Blogartikelen
Het punt van de 3 principes
Thought. Vaak denken we wel te weten dat onze ervaring(swereld) eruit bestaat en zeggen we bijvoorbeeld: "ik weet wel dat het een gedachte is maar......" Of: "je moet gevoelens gewoon leren voelen, joh." Maar dan missen we eigenlijk tóch punt van de 3 principes. Want...
Relativeren
“Jij kunt alles zo mooi relativeren”, zei hij. En ik twijfelde aan zijn observatie. Relativeren is nogal een doe-ding. Een hoop werk dat ik liever niet doe ;-). Het zette me wel aan het mijmeren en ik zocht het woord eens op. Volgens het woordenboek kan relativeren...
Vuur met vuur bestrijden
"Maar hoe stop ik er dan mee?" vraagt ze, bijna wanhopig. "Hoe kom ik uit deze situatie, uit deze eindeloze carrousel?" En ik begrijp het. Ze wil er vanaf, van het probleem dat er lijkt te zijn. De gedachtebewegingen die zo echt en zo verschrikkelijk voelen. En ze...
Radioshow 18/9/2024: Mentale Inspanning
Van een trouwe luisteraar kregen wij het verzoek eens te mijmeren over het feit dat hard nadenken pijn kan doen–volgens onderzoek van de Radbout Universiteit. Nu is dat geen nieuwe gegeven want de grootouders van Linda riepen al dat je van teveel nadenken pijn in je...
Voorbij de ‘illusie’
Een tijdje geleden, tijdens een gezamenlijke mijmering waarin ik kennelijk de wereld (of eigenlijk: de dualiteit) zomaar een illusie noemde, zei iemand: "je mag mensen hun illusies niet afpakken." Het was lief bedoeld, daar is geen twijfel over. En ik vond het een...
Mindere dagen
Soms kan het voelen alsof ik te klein ben om dit leven aan te kunnen. Te miezerig, te onbeduidend, te machteloos. Ruzie, oorlog, dood, geld verdienen, afscheid, ziekte, stijgende prijzen in de supermarkt, gras dat te hard groeit, kattenharen op al mijn kleding en geen...
Vragen?
Heb je vragen of wil je met ons aan de slag maar twijfel je wat het beste bij je past? Schroom niet om contact met ons op te nemen!
Je kunt ons op werkdagen bereiken via 035-588.51.49. Mochten we niet bereikbaar zijn, dan neemt onze voicemail je boodschap aan en belt één van ons je z0 spoedig mogelijk terug.
Mailen mag natuurlijk ook altijd: welkom@shiftacademy.nl. Je mag er op rekenen dat we binnen 2 werkdagen reageren op je e-mail.