Alsof stress onontkoombaar is
Stress komt erg veel voor, en het is ook héél normaal. Bepaalde banen zijn nou eenmaal stressvol, en stress is voor sommige mensen gewoon noodzakelijk om te kunnen functioneren. Het lijkt onontkoombaar te zijn, maar we gaan er hierin wel vanuit dat stress ontstaat...
Medicatie bij mentale problemen
Het is tegenwoordig erg gebruikelijk te zijn om medicatie te gebruiken om mentale problemen op te lossen. Denk bijvoorbeeld aan anti-depressie medicatie, of pillen die ADHD symptomen verminderen. Het lijkt alsof we bang zijn geworden voor de menselijke ervaring, en...
De noodzaak van werken
Het is een veelvoorkomend gevoel, je niet fijn voelen en het idee hebben dat je een beetje vast zit. Veel mensen koppelen deze gevoelens aan het werk dat ze doen. De oplossing lijkt makkelijk: stop lekker met dat werk! Maar die oplossing voelt vaak niet als een échte...
Trauma bezien vanuit de 3 principes
Er wordt de laatste jaren veel geschreven en gesproken over trauma. De term ‘trauma’ wordt gebruikt als een soort verzamelnaam voor menselijke ervaringen. Dat is begrijpelijk, want het is makkelijk om met één overkoepelende term te kunnen communiceren over dingen die...
Voorbij fight, flight & freeze
Wanneer het gaat over angst hoor je vaak praten over ‘fight, flight or freeze’ (vechten, vluchten of bevriezen). Achter dit concept zitten een hele goeie theorieën over onze evolutionaire instincten. Het lijkt allemaal héél echt en daarom wordt het niet in twijfel...Agenda
feb
14
vr
09:30
Shiftdag ‘3P & Emoties’
Shiftdag ‘3P & Emoties’
feb 14 @ 09:30 – 16:30
Een dag lang mijmerend misverstanden over je gevoelens uit de weg ruimen met Linda Spaanbroek en Beitske Stoelinga. Ontdek de kracht van inzicht in de 3 principes bij het omgaan met de ups & downs[...]
mrt
14
vr
09:30
Shiftdag ‘3P & Opvoeden’
Shiftdag ‘3P & Opvoeden’
mrt 14 @ 09:30 – 16:30
Een dag lang nieuwe inzichten opdoen over opvoeden en begeleiden van ‘moeilijke’ kinderen. Zodat je weer of meer van ze kunt genieten. Klik hier voor meer informatie en inschrijven: https://www.shiftacademy.nl/3p-en-opvoeden/
mei
9
vr
09:30
Shiftdag ‘3P & Je lijf’
Shiftdag ‘3P & Je lijf’
mei 9 @ 09:30 – 16:30
Een verkenning van de relatie tussen denken en fysieke klachten met Linda Spaanbroek en Elly Verkleij. Ontdek de kracht van inzicht in de 3 principes in relatie tot je lijf. Klik hier voor meer informatie[...]