Radioshow 10/7/2024: Omgaan met negatieve mensen
Ga er maar aanstaan: de boze buurman, de altijd gestreste manager, je achterdochtige achternichtje, een kritische moeder en de partner wiens glas altijd half leeg is. En jij die ontdekt hebt dat je essentie pure positiviteit is. Hoe deal je dan met je tegenpolen die...
Zelfregulatie
“Ik wil géén wortel!”, schreeuwde een jongetje. Ik was in de supermarkt en stond in hetzelfde gangpad als waar hij op de grond lag, zijn voetjes trappelend tegen de ongetwijfeld koude, zandkleurige tegels. Tranen rolden over zijn gezichtje dat rood was van boosheid....
Recept voor drama
Recept voor lijden: Denk aan of beschrijf een situatie. Neem “ik” als uitgangspunt zodat het lekker persoonlijk wordt. Voeg een flinke scheut willekeurige details toe. Roer vijf tot tien minuten door en klaar is je drama! Het lijkt zo onschuldig – het ís ook...
Wat je kunt doen om te ontspannen
Vandaag had ik even geen inspiratie voor een blogartikel. Dus ik vroeg aan Chat-gpt: “In welke onderwerpen zijn mensen geïnteresseerd als ze meer willen ontspannen en minder stress ervaren?”. Ik kreeg een zeer uitgebreid antwoord met een lijst van 15 verschillende...
Radioshow 19/6/2024: Luisteren naar je gevoel versus grenzen aangeven
We geven elkaar soms tegenstrijdige adviezen. Zo schijnt het een heel goed plan te zijn om naar je gevoel te luisteren ( hoe, dat wordt er niet bij verteld) en tegelijkertijd moet je grenzen aangeven. Die misschien wel helemaal niet goed voelen. Bijvoorbeeld als je...Agenda
jan
16
do
09:30
Start 3P Professional Facilitato...
Start 3P Professional Facilitato...
jan 16 @ 09:30 – jan 18 @ 16:30
Op 16 januari 2025 gaat de nieuwe 3P Facilitator Opleiding van start. Voor wie herkent dat mensen helpen makkelijker en effectiever kan. De eerste inschrijvingen zijn binnen en het zou supertof zijn als jij er[...]
jan
24
vr
09:30
Shiftdag ‘Moeiteloos keuzes maken’
Shiftdag ‘Moeiteloos keuzes maken’
jan 24 @ 09:30 – 16:30
Een verkenning van de relatie tussen denken en het maken van keuzes met Linda Spaanbroek en Linda de Wilt. Ontdek de kracht van inzicht in de 3 principes bij het maken van moeiteloze keuzes. Klik[...]
feb
14
vr
09:30
Shiftdag ‘3P & Emoties’
Shiftdag ‘3P & Emoties’
feb 14 @ 09:30 – 16:30
Een dag lang mijmerend misverstanden over je gevoelens uit de weg ruimen met Linda Spaanbroek en Beitske Stoelinga. Ontdek de kracht van inzicht in de 3 principes bij het omgaan met de ups & downs[...]
mrt
14
vr
09:30
Shiftdag ‘3P & Opvoeden’
Shiftdag ‘3P & Opvoeden’
mrt 14 @ 09:30 – 16:30
Een dag lang nieuwe inzichten opdoen over opvoeden en begeleiden van ‘moeilijke’ kinderen. Zodat je weer of meer van ze kunt genieten. Klik hier voor meer informatie en inschrijven: https://www.shiftacademy.nl/3p-en-opvoeden/