Zelfregulatie
“Ik wil géén wortel!”, schreeuwde een jongetje. Ik was in de supermarkt en stond in hetzelfde gangpad als waar hij op de grond lag, zijn voetjes trappelend tegen de ongetwijfeld koude, zandkleurige tegels. Tranen rolden over zijn gezichtje dat rood was van boosheid....
Recept voor drama
Recept voor lijden: Denk aan of beschrijf een situatie. Neem “ik” als uitgangspunt zodat het lekker persoonlijk wordt. Voeg een flinke scheut willekeurige details toe. Roer vijf tot tien minuten door en klaar is je drama! Het lijkt zo onschuldig – het ís ook...
Wat je kunt doen om te ontspannen
Vandaag had ik even geen inspiratie voor een blogartikel. Dus ik vroeg aan Chat-gpt: “In welke onderwerpen zijn mensen geïnteresseerd als ze meer willen ontspannen en minder stress ervaren?”. Ik kreeg een zeer uitgebreid antwoord met een lijst van 15 verschillende...
Niet 3P
“Ik wil graag gesprekken met je voeren, maar ik doe iets dat helemaal niet-3P is”, las ik als eerste zin van het mailtje. Ik kende de afzender, want hij was ooit op een Shiftdag geweest. Hij hoopte destijds dat inzicht in de 3 principes hem zou helpen om meer rust in...Agenda
mei
9
vr
09:30
Shiftdag ‘3P & Je lijf’
Shiftdag ‘3P & Je lijf’
mei 9 @ 09:30 – 16:30
Een verkenning van de relatie tussen denken en fysieke klachten met Linda Spaanbroek en Elly Verkleij. Ontdek de kracht van inzicht in de 3 principes in relatie tot je lijf. Klik hier voor meer informatie[...]