door Angela | 25 apr 2023 | Stress & Ontspanning |
Welk verhaal jou ook gepresenteerd wordt, in je eigen hoofd of door iemand van ‘buitenaf’, trap er niet in. Waar dat verhaal ook over gaat, een naar verleden, een onzekere toekomst, een mentale afwijking of welke beperking dan ook; geloof het niet. Welke...
door Angela | 20 apr 2023 | Stress & Ontspanning |
De mens die denkt dat ‘ie iets met gedachten en gevoelens moet doen (anders dan gewoon denken en voelen), kan zomaar in een ingewikkeld toestand terecht lijken te komen. In een driedaagse, en later ook bij een online sessie, keken we hier op een lichtvoetige...
door Angela | 18 apr 2023 | Stress & Ontspanning |
De 3 principes zijn geen ‘body of knowledge’. Geen verzameling inzichten die je allemaal moet (leren) kennen. Integendeel! Het is natuurlijk leuk om wat passende metaforen te kunnen ophoesten die jou aanspreken en iets duidelijk voor jou hebben gemaakt, maar de...
door Angela | 13 apr 2023 | Stress & Ontspanning |
Wie in een kramp schiet, wil daar vanaf. Logisch. Psychologische verkramping (angst, onzekerheid, stress enzo) voelt, net als een spier- of buikkramp, niet fijn. We zijn logischerwijs vaak bereid om veel te doen om zo’n verkramping op te lossen, en sommige...
door Angela | 11 apr 2023 | Persoonlijke Afwikkeling |
Laatst deelde ik met iemand weer eens de inspirerende en intrigerende TED-talk van Dr. Jill Bolte-Taylor. In het filmpje heeft de arts even zo’n grijze hersenmassa in haar handen. En ik dacht; wat leuk eigenlijk, dat wij in het Nederlands zeggen: een STEL...
