Voelen of vluchten in verhalen?

Voelen of vluchten in verhalen?

door | 19 mrt 2024 | Stress & Ontspanning | 0 Reacties

Wat er vaak ‘in ons’ gebeurt en wat we zijn gaan zien als een probleem, zou je kunnen omschrijven als: fysiek-emotionele reactiepatronen die gebaseerd zijn op ‘oude’ en niet-kloppende aannames over wie je wezenlijk bent en wat de (buiten)wereld...
De 3 B’s Of 3 G’s Of whatever.

De 3 B’s Of 3 G’s Of whatever.

door | 14 mrt 2024 | Geen categorie | 0 Reacties

Laatst dacht ik: je kunt allerlei verschillende termen gebruiken om de 3 elementen van de menselijke ervaring te beschrijven. Het zijn maar woorden, dus who cares? Het gaat om waar ze naar verwijzen: er zijn schijnbaar tijdelijke, psychologische ervaringen in de...
Je kunt niets kwijtraken

Je kunt niets kwijtraken

door | 7 mrt 2024 | Stress & Ontspanning | 0 Reacties

Het verwondert mij wel eens (niet echt hoor 🙂 ) dat mensen een tijdje na een shiftdag of een driedaagse of een langer traject melden dat ze ‘het kwijt zijn’. En dat kun en mag je natuurlijk best zeggen. Het gaat mij hier niet om het gebruik van de juiste...
De boel bij elkaar houden

De boel bij elkaar houden

door | 5 mrt 2024 | Stress & Ontspanning | 0 Reacties

Een tijdje geleden trof deze uitspraak van een lieve gesprekspartner mij: “ik heb altijd geprobeerd om met het denken de boel bij elkaar te houden.” Heel herkenbaar. En het kan niet, al zal je hoofd iets anders beweren, zoals het mijne ook altijd deed. Het...