door Shift Academy | 17 jun 2020 | Slagersdochters Podcast, Stress & Ontspanning |
De Slagersdochters menen een interessant fenomeen waar te nemen als het gaat om stress: we ervaren het maar doen net alsof het er niet toe doet (“Ik functioneer echt beter onder spanning”) of we vinden het een ding en kunnen niet stoppen ons erop te focussen. Waardoor...
door Shift Academy | 12 jun 2020 | Persoonlijke afbraak, Shift Video |
Als we om ons heen kijken lijkt het erop dat er veel mensen op zoek zijn naar een soort meester of juf die hen een goed antwoord geeft op hun levensvragen. Of die vraag nu gaat over hoe je je werk het beste doet, hoe je van je stress of depressiviteit afkomt, hoe je...
door Shift Academy | 10 jun 2020 | Persoonlijke Groei, Slagersdochters Podcast |
We hebben ze allemaal, als we tenminste niet aan een totaal geheugenverlies lijden: herinneringen. Aan onze (vroege?) jeugd, aan overleden mensen, aan situaties en aan gebeurtenissen. In de loop der tijd zijn we in onze maatschappij iets interessants gaan doen met...
door Shift Academy | 5 jun 2020 | Persoonlijke Groei, Shift Video |
Als je regelmatig verdrietig bent, dan kunnen we ons voorstellen dat je wel eens denkt: ‘Kan dit niet wat minder?’. Verdrietig zijn is geen fijne sensatie om te ervaren. Dus zoeken we een oorzaak voor het gevoel, in de hoop dat er dan ook een oplossing...
door Shift Academy | 3 jun 2020 | Persoonlijke Groei, Slagersdochters Podcast |
Een term die de laatste tijd veel gehoord wordt is ‘het nieuwe normaal’. Als je een beetje het nieuws volgt of op Social Media zit, heb je er vast wel een beeld bij. Van thuiswerken, veel handen wassen, 1,5 meter afstand houden en een mondkapje opdoen in het OV....