door Shift Academy | 8 feb 2023 | Persoonlijke Groei, Slagersdochters Podcast |
De 3 principes lijken een psychologische methode en er zijn op het oog ook overeenkomsten met bijvoorbeeld Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Acceptance & Commitment Therapy (ACT) of Mindfulness. Toch zijn er grote verschillen waardoor dieper inzicht in de 3...
door Shift Academy | 3 feb 2023 | Persoonlijke Groei, Shift Video |
Elke dag mediteren, of wekelijks naar de kerk gaan, dit zijn dingen waar je kracht aan kan ontlenen. Je kan ook kracht ontlenen aan regelmatig naar de sportschool gaan, of elke dag in het bos wandelen. Er is niets mis met kracht ontlenen aan dit soort dingen, maar we...
door Shift Academy | 1 feb 2023 | Persoonlijke Groei, Slagersdochters Podcast |
Hoop lijkt een fijn en behulpzaam idee. Want met hoop kun je volhouden, lijkt er licht aan het einde van de donkere tunnel te zijn en het idee dat dit – wat hier en nu zo verschrikkelijk is of voelt – voorbij zal gaan. Dat het goed komt. Binnen de wereldwijde 3...
door Shift Academy | 27 jan 2023 | Persoonlijke Groei, Shift Video |
We hebben een boek geschreven met de titel “Het Mag Ook Makkelijk”, en we staan nog steeds achter die titel. Maar soms komen we mensen tegen waarbij het lijkt alsof ze het woord “makkelijk” op een andere manier interpreteren dan wij hem...
door Shift Academy | 25 jan 2023 | Persoonlijke afbraak, Slagersdochters Podcast |
Hij kreeg van zijn collega’s te horen dat hij wel een beetje speelser mag zijn. Dat hij de zaken en zichzelf minder serieus moet nemen. Wat dan nog niet zo makkelijk lijkt want hoe neem je iets minder serieus als het er hartstikke belangrijk voor je uitziet? Zonder...
