shiftdag
Moeiteloos keuzes maken
met inzicht in de 3 principes
Het leven is makkelijker zonder keuzestress!
Doe mee als één van onderstaande punten op jou van toepassing is (of als je gewoon zin hebt om mee te doen):
Besluit-verlamming
Er komt teveel informatie op je af en je merkt dat je bevriest. Er zijn gewoonweg teveel opties om uit te kiezen en je voelt je verward of verlamd als er toch van je gevraagd wordt te kiezen.
FOMO
The Fear Of Missing Out maakt dat je geen keuzes durft te maken, want je bent bang dat je dan iets misloopt. Het verliezen van de kans op een optie die misschien beter was geweest leidt tot twijfel. Je kiest liever niet.
drang naar perfectie
Het voelt heel belangrijk om de ‘juiste’ keuze te maken, wat betekent dat je vaak eindeloos analyseert en blijft twijfelen. Je perfectionisme en angst om fouten te maken, zorgen ervoor dat kiezen onmogelijk lijkt.
Sociale invloeden
Dat wat je eigenlijk wilt, wordt door de mensen om je heen een onverstandige keuze gezien of voelt als afwijken van de sociale norm of de verwachtingen van je ouders, vrienden of collega’s.
Ik merk dat ik sinds de 3P’s minder nadenk over keuzes, ik zie het wel op dat moment wat ik doe. Inzicht heeft mijn leven makkelijker gemaakt, ik ben vrolijker en gelukkiger en ik kan meer achterover leunen in mijn werk.
Ik ervaar iedere dag meer helderheid, inzicht en rust na het beleven van de shiftdag. FIJN!!!
De Shiftdag heeft meer gedaan dan gedurende 25 jaar veeeeeele uren op een yogamat en meditatiekussen doorbrengen.
Sta je er voor open dat keuzes maken makkelijker kan?
Het is de afgelopen jaren zichtbaar geworden dat keuzes maken makkelijker wordt wanneer mensen inzicht krijgen in de 3 principes. Waardoor we bij onszelf en onze gesprekspartners ongemak zagen wegvallen als een druk overvol hoofd, angst, slapeloosheid en stressklachten.
Inzicht in de 3 principes (en daarmee hoe je werkt als mens) blijkt het leven veel gemakkelijker te maken en keuzestress te laten oplossen als sneeuw voor de zon. Tijdens deze Shiftdag willen Linda Spaanbroek & Linda de Wilt (ervaren 3P Facilitator uit het opleidingsjaar 2021) graag met je verkennen wat er op het gebied van keuzes maken voor je te zien is.
Moeilijk keuzes kunnen maken is geen onoverkomelijke karaktereigenschap!
Tijdens deze Shiftdag gaan Linda & Linda graag met je in gesprek over de volgende onderwerpen:
twijfel over echtheid
We hopen (een beetje) twijfel bij je te zaaien als het gaat om de ‘echtheid’ van alle gedachten die het moeilijk voor je maken om keuzes te maken. Zijn ze wel zo vast en solide als ze vaak lijken?
de rol van denken
We verkennen hoe denken ongemerkt de drijvende kracht kan zijn achter het ontstaan, omgaan met, verergeren en in stand blijven van keuzestress.
De andere kant
Als het gaat om kiezen, kijk je vermoedelijk maar één kant op: daar waar je de gevolgen van je keuze verwacht of vreest. Er is echter een andere kant die in één klap elke vorm van keuzestress of -verlegenheid kan wegvagen.
De shift
We helpen je te herkennen waar (voor jou) een shift zit om te gaan herkennen dat een keuze zelden is wat het lijkt. Klinkt vaag, maar wordt duidelijk tijdens deze Shiftdag waardoor je de voorliggende keuze gaat zien voor wat hij écht is!
Ik vind het ontzettend leuk om af en toe bij Shift Academy op de koffie te komen tijdens een Shiftdag. Het bijkomend voordeel daarvan is om mijn kennis van de 3P weer eens op te frissen/te verdiepen.
Sowieso zijn die Shiftdagen altijd erg gezellig en nu kon ik gelijk kennismaken met jullie nieuwe hartikke leuke locatie 😉
Kennis opgefrist en weer eens de verdieping opgezocht. Ik ervoer het gisteren nog toen ik met autopech op een hele drukke weg stond waar het verkeer langs mij heen raasde. In plaats van paniek was ik kalm (voor zover je dat in zo’n situatie kunt zijn) en heb lekker zelf mijn auto weg kunnen duwen naar een veilige plek en ben toen een rondje gaan bellen. En natuurlijk veilig thuis gekomen maar daar heb ik geen moment aan getwijfeld 😉
Het was een mooie, zinvolle, lichte dag. Ik blijf nieuwsgierig en kom zeker terug!
Ik was altijd heel gehaast en wilde vooral alles onder controle houden. Zaken moesten snel, snel, snel en liefst perfect voor elkaar zijn. Dat gaf een enorme onrust in mezelf dat zich uitte in stress en spanning in mijn lichaam. Ik ervaarde altijd wel fysieke klachten waar ik dan weer angstig van werd en nog harder ging lopen om ze maar niet te voelen. Daar wilde ik natuurlijk heel graag vanaf maar hoe meer ik ervan af wilde (en geloof me, ik heb heel veel geprobeerd), hoe erger het werd. Mijn hele systeem voelde vaak ‘op hol geslagen’ en dat uitte zich dan vooral op plekken en momenten dat het niet ‘mocht’. Ik twijfelde op een gegeven moment aan alles; was er iets mis met me? Was mijn werk te zwaar? Moest ik stoppen met mijn bedrijf? Veel onzekere gedachten spookten door mijn hoofd.
Nu, met inzicht in de 3 Principes, is er veel meer rust en ruimte gekomen en weet ik dat ik nergens mee hoef te stoppen en dat er niets mis is met me. Het systeem werkt zelfs uitstekend!
ontdek de kracht van inzicht in de 3 principes
bij het maken van keuzesIn de jaren 70 ‘ontdekte’ Sydney Banks de 3 principes – of, in zijn moedertaal – the 3 principles. Eigenlijk ontdekte hij niets nieuws. Hij beschreef simpelweg wat er al was, altijd is geweest, nog steeds is en altijd zal zijn. Het wordt echter door velen een nieuw paradigma genoemd omdat het radicaal is in zijn eenvoud. Zo eenvoudig dat je slechts een (soms subtiele) shift nodig hebt om ook het maken van keuzes een stuk makkelijker te maken.
Kijk je tijdens deze Shiftdag met Linda & Linda mee naar hoe dit werkt?
Je frisse inzichten inzichten kunnen hiertoe leiden:
Kiezen voelt niet meer als zwaar
Of het nu gaat om een huis kopen of kiezen tussen een bruine of witte boterham, je herkent dat er geen orde van grote in je beslissingen is waardoor er een drempel wegvalt.
Je durft 'de beweging' te volgen
Je verliest de drang om alles te willen doen en beweegt veel makkelijker mee met de flow van het leven. Waarmee het aantal keuzes dat je vroeger maakte, al minstens halveert.
Je laat keuzes achterwege
Je herkent dat er eigenlijk geen (foute) keuzes zijn. Je doet nog heel veel dingen die er voor de buitenwereld als een keuze uitzien, maar je doet ze zonder ellenlange analyses
Je bent autonomer in wat je doet
Je trekt je minder aan van de verwachtingen en verhalen van anderen en durft meer te kiezen voor wat jij wilt. Mede doordat je herkent dat hun gedachten over jouw leven niet beter zijn dan de jouwe.
jouw facilitators & gesprekspartners deze dag
Linda Spaanbroek
Je kent Linda misschien van de podcast ‘Geluk in de Aanbieding’ (tegenwoordig ‘Moeiteloos Leven & Werken’ genaamd) of het YouTube-kanaal ‘De Slagersdochters’ waar regelmatig ter sprake komt dat keuzes maken zomaar makkelijker kan worden door inzicht in de 3 principes. Linda bedacht Shift Academy en begeleidt inmiddels zeven-en-een-half jaar mensen bij het vergemakkelijken van hun leven door inzicht in de 3 principes. Zij merkte in het verleden dat ze veel moest wikken en wegen over schijnbaar moeilijke keuzes. Sinds ze in aanraking kwam met de 3 principes is dat veranderd en ervaart Linda veel meer rust op dit gebied. De angst om de foute keuze te maken is weggevallen.
Linda de Wilt
Co-host Linda werkt inmiddels 17 jaar als zelfstandig ondernemer en faciliteert team- en coachsessies binnen het bedrijfsleven. Hoewel ze in 2007, toen ze voor zichzelf begon, nog niet van de 3P’s had gehoord was voor haar destijds de keuze om voor zichzelf te beginnen heel van-zelf-sprekend. Er was destijds niet veel denken en overwegen nodig om die stap te zetten. Ze was zich echter destijds niet bewust van het feit dat dit vanzelfsprekende bewegen van het leven, waarin het overmatig nadenken haar nog vaak ‘in de weg’ zat, altijd maar dan ook echt altijd gebeurt! Linda volgde in 2021 de 3P Facilitator Opleiding bij Shift Academy en daar begon zij die eenvoud, het gemak en de ontspanning steeds meer te zien. Nog dagelijks verwondert zij zich, en dan dus ook vaak samen met deelnemers aan haar sessies, over hoe het leven met meer licht- & luchtigheid ervaren kan worden. Met een compassievolle blik verwijst ze inmiddels anderen ook graag in de richting van de 3P’s.
Waar, wanneer & hoeveel?
Deze Shiftdag vindt plaats op 24 januari 2025 weer plaats in de gezellige Shift-huiskamer in Soest van 9.30 tot 16.30 uur. Deelname aan deze Shiftdag kost € 147,- inclusief BTW (betaal je zakelijk, is dat €121,49 exclusief btw). Dat is inclusief koffie, thee en versnaperingen. Aanmelding en betaling vinden plaats via een beveiligde server. Je kunt betalen met iDeal. Je gegevens worden binnen enkele minuten verwerkt, waarna je onmiddellijk een factuur ontvangt per e-mail ontvangt én alle benodigde informatie voor de Shiftdag zelf.
Op je inschrijving is de wettelijke bedenktijd van 14 dagen van toepassing. Na deze 14 dagen is er geen mogelijkheid tot restitutie als je onverwacht verhinderd bent. Wel is het te allen tijde mogelijk om iemand anders in jouw plaats deel te laten nemen aan deze Shiftdag. Het enige dat we in dat geval van je vragen, is dat je de gegevens van je vervanger doorgeeft.
Het was fijn om mij even onder te dompelen in de drie principes zodat ik goed kon doorvoelen wat dit paradigma kan betekenen voor mij. Ik ervaar rust en dat is voelbaar in alles wat ik doe. Werk, relatie, slapen, vriendschappen, sporten, vrije tijd, etc.
De Shiftdag was zeer verhelderend. Ik ervaar veel meer rust en gemak van leven.
Het woord ‘shift’ is voor mij erg van toepassing geworden na deze geweldig inspirerende Shiftdag. Daarvoor is mijn dank enorm groot en de relaxte en humoristische manier van doen van jullie sprak mij zo aan. De volgende dag bemerkte ik gelijk dat ik het anders deed, zonder er veel over na te denken. Uit de grond van mijn hart bedankt voor de Shiftdag.
Vragen?
Heb je vragen of wil je met ons aan de slag maar twijfel je wat het beste bij je past? Schroom niet om contact met ons op te nemen!
Je kunt ons op werkdagen bereiken via 035-588.51.49. Mochten we niet bereikbaar zijn, dan neemt onze voicemail je boodschap aan en belt één van ons je zo spoedig mogelijk terug.
Mailen mag natuurlijk ook altijd: welkom@shiftacademy.nl. Je mag er op rekenen dat we binnen 2 werkdagen reageren op je e-mail.
Ons adres: Shift Academy is gevestigd in Pleque Business, Nieuwegracht 4-04, 3763 LB Soest