Thought. Vaak denken we wel te weten dat onze ervaring(swereld) eruit bestaat en zeggen we bijvoorbeeld: “ik weet wel dat het een gedachte is maar……” Of: “je moet gevoelens gewoon leren voelen, joh.” Maar dan missen we eigenlijk tóch punt van de 3 principes. Want als de neiging aanwezig is om over een specifieke gedachtegang te praten, wordt deze al niet herkend als een persoonlijke creatie (geeft niks, gooi het er maar even uit, hoor). Als de neiging om iets te doen met een bepaald gevoel (dat dus al gevoeld is!) ontstaat, wordt deze al niet herkend als het wekkertje dat het is (geeft niks, het lijkt ook zo’n hardnekkige ‘leer’).
Gevoelens en gedachten. Als je ertegen vecht, als je er een oplossing voor zoekt, als je ze analyseert, als je probeert te ontdekken wat de oorzaak is (in de vorm!), als je ze probeert te omarmen, accepteren, loslaten, negeren of toestaan, als je er op voortborduurt, als je er een verhaal bij hebt of maakt; kortom, als je iets anders mee doet dan die gevoelens en gedachten NU ZIEN voor wat ze ZIJN, zit je op het ‘verkeerde’ spoor (voor wat betreft de werking van de 3 principes dan, hè? Andere stromingen zijn er dol op).
Houd het simpel lieve mensen. Dat is het Punt.
Nou, het is wel eens leuk om eens, bv nu tijdens ontbijt al die (afwijzende) gedachten op te schrijven. Het gaat maar door. En er dan eens om te lachen in plaats van idd tegen vechten of ineen te krimpen. En eens een tijdje hardop te zeggen, zodat het duidelijk wordt hoe een impact dat (waarschijnlijk) heeft.
Ja, een mens kan een hobby hebben! Je gedachteprullenbak doorspitten als je dat leuk vindt :-). Maar het hoeft niet. Het is uiteindelijk niks. X