Je hebt een probleem en dat houdt je enorm bezig. Misschien heb je een kind waar je je grote zorgen om maakt of een huisdier dat slecht opgevoed is. Of een relatie met heel veel ruzie, een huis waar je je ongelukkig in voelt, een baan met teveel stress en vervelende collega’s of… [vul in wat op jou van toepassing is].

In de regel willen we graag van die problemen af. Dus denk je vrijwel voortdurend na over hoe je dit probleem zou kunnen oplossen. Bekijk je het probleem van alle kanten, analyseer je het zo goed je kunt en probeer je strategieën te verzinnen waardoor dit probleem weg zal gaan.

Als je op mij lijkt, vind je het daarbij fijn om ook met anderen over je probleem te praten. Het lijkt op te luchten als je het van je af kunt praten en bovendien hoop je dat de ander wellicht met een briljante oplossing komt.

En daar stuiten we gelijk op het grote voordeel van het hebben van een probleem: het geeft je iets om over na te denken en over te praten. Of, scherper gezegd: het zorgt voor aandacht. Het houdt je lekker bezig. Want stel je voor dat je, op de vraag “hoe gaat het met je?” zou moeten antwoorden “uitstekend!”. Dan is er geen gesprek. Of gaat het niet over jou maar over de ander die wel een haakje of oogje in zijn/haar leven weet te vinden en dat graag met je wil bespreken.

Het grote voordeel van problemen is dus dat het jou in het middelpunt van de belangstelling zet. Zowel het middelpunt van jouw eigen belangstelling als die van anderen. Ja, zelfs als je je zorgen maakt over je kind, je partner of je baan. Want altijd gaat het in die gevallen om hoe jij je voelt, de zorgen die jij je maakt en de dingen die jij zou moeten doen of laten.

Dat is niet erg, maar wél erg handig om te weten. Want het geeft je de keuze om de spotlight op iets of iemand anders te zetten. Of om gewoon even niets te doen en nergens aan te denken. Mee te drijven met de flow van het leven en te ervaren dat het probleem er niet is als je er niet aan denkt.