door Angela | 9 apr 2020 | Stress & Ontspanning |
Persoonlijk vermoed ik soms dat we het gevoel/ de ervaring van angst en drama eigenlijk erg lekker en aantrekkelijk vinden. Verslavend binnen het verhaal van ikke. Een op het eerste gezicht veilige verslaving ook, met veel mede-verslaafden (bijna iedereen?). En ik...
door Shift Academy | 8 apr 2020 | Persoonlijke Groei, Podcast |
Ken je dat? Dat er dingen gaan op een manier die je ABSOLUUT niet wilt? Soms zijn het schijnbaar grote dingen die anders verlopen dan we willen. Je moet verplicht afstand houden en thuisblijven in verband met het Corona. Er overlijdt iemand die je dierbaar is. Je...
door Pauline | 7 apr 2020 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Is het je wel eens opgevallen dat het leven veel makkelijker is als je er niets van vindt? Een voorbeeld: toen een vriendin van mij een nieuwe fiets ging kopen was dat heel makkelijk. Ze hoefde niet te twijfelen, haar vriend had namelijk gezegd dat die ene van dat...
door Angela | 6 apr 2020 | Persoonlijke Afwikkeling |
Laatst werd ons weer eens gevraagd of begrip van de 3 principes net zoiets is als ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Niet zo gek hoor; er wordt in die hoek iets gezegd over het accepteren van ervaringen (gedachten en emoties) waar je geen controle over hebt. Zo...
door Angela | 4 apr 2020 | Opvoeding |
Een tijdje geleden las ik ergens dat we een generatie verwende en verwaande kinderen aan het grootbrengen zijn. En dat dit de verkeerde kant opging. Dus werden ouders gewaarschuwd om hun kroost vooral niet voortdurend en overal de hemel voor in te prijzen. Blijkbaar...
