door Linda | 30 sep 2017 | Persoonlijke Groei |
De meesten van ons zijn enorm geïnteresseerd in WAT we denken. Het feit dat je misschien denkt dat je niet goed genoeg bent, of dat je denkt dat je aardiger/socialer/introverter/extraverter/brutaler/bescheidener/wat dan ook zou moeten zijn, houdt ons mensen vaak...
door Angela | 29 sep 2017 | Persoonlijke Groei |
Heeft het zin om je gedachten te (laten) analyseren? Door een deskundige, door een vriendin of door jezelf? Het lijkt mij hetzelfde als een fata morgana zien en dan een touroperator uitnodigen om die uitgebreid te beschrijven in een reisgids. Aan de hand van jouw...
door Mira | 28 sep 2017 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Formentera. Een prachtig, groen, rustig en Caribisch aandoend eiland naast Ibiza. Ik ben hier eerder geweest een jaar of 23 geleden. Het is nog net zo mooi als ik me herinner. Ik ben hier alleen en heb me voorgenomen om elke dag minimaal een uur te wandelen in de...
door Angela | 27 sep 2017 | Stress & Ontspanning |
Je kunt natuurlijk vasthouden aan het (stressvolle, verdrietige) idee dat de dingen anders zouden moeten zijn dan ze nu zijn, maar wie is daarmee gediend? Juist volledig ontspannen middenin de situatie zorgt voor rust en helderheid. Rust en helderheid die inzichten...
door Angela | 27 sep 2017 | Relaties, Stress & Ontspanning |
Blijf niet langer kijken naar hoe moeilijk je het hebt (gehad), wat er allemaal is gebeurd, hoeveel er mis is gegaan, hoe lang het allemaal al niet duurt, hoe erg het was, hoeveel pijn het heeft gedaan. Stop met analyseren waarom het was zoals het was of is zoals het...
