Gedachten en gedrag

Gedachten en gedrag

Vaak zijn gedachtepatronen zo ingesleten dat we ze niet meer (helder) zien. Dat geldt uiteraard ook voor het gedrag dat we vertonen, gebaseerd op zo’n gedachtepatroon. Heel vaak is de kern van dat gedachtepatroon of overtuiging een variant op ‘ik ben niet goed genoeg...
Oninteressant

Oninteressant

Op het moment dat ik dit schrijf, zit ik in het vliegtuig met naast mij een jankende hond. Mijn eigen jankende hond, wel te verstaan. Hij vecht, worstelt, piep, kreunt en blaft omdat hij uit zijn vrij krappe tas wil. En dat mag niet volgens de regels waar wij ons aan...
(On)tevreden met je lijf?

(On)tevreden met je lijf?

Veel vrouwen zijn niet tevreden met hun lichaam. Dus wordt er veel gepraat over acceptatie van je lijf, er trots op zijn, het waarderen en er dankbaar voor zijn. Bodypositivity is inmiddels een heel ‘ding’. Wat we hier totaal over het hoofd zien is dat...