door Shift Academy | 30 jun 2017 | Shift Video, Stress & Ontspanning |
Wij komen veel mensen tegen die sceptisch zijn over de mogelijkheid om zonder of met minimale stress te leven. “Dat kan toch helemaal niet?”, horen we dan. Mmm… wij denken dat er wel degelijk mogelijkheden voor je zijn. Ontdek in deze video hoe je...
door Angela | 30 jun 2017 | Persoonlijke Groei |
Je moet in jezelf geloven, hoor ik wel eens zeggen en ik vraag me dan altijd af welke ‘zelf’ er bedoeld wordt. We bedenken een personage dat we ‘ik’ noemen met allerlei eigenschappen en vervolgens moeten we dat personage vertellen dat het in zichzelf gelooft. Dat het...
door Linda | 29 jun 2017 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Jaren geleden had ik een burn-out. Dat was best wel sneu voor me want ik kon ineens niks meer. Zelfs eten koken was plotsklaps te ingewikkeld voor me. Wat ook sneu was, was het feit dat ik er niet veel aan had kunnen doen om het te voorkomen. Het waren de...
door Mira | 29 jun 2017 | Persoonlijke Groei |
Afgelopen zaterdagochtend stap ik de lift in met mijn honden. Het is 8 uur ’s ochtends en de hele lift is vergeven van een lucht die ik het beste kan omschrijven als een mengeling van een heel dood kadaver en rottend fruit. Op de vloer diverse ingedroogde plekken waar...
door Angela | 28 jun 2017 | Persoonlijke Groei, Stress & Ontspanning |
Hoe weet je eigenlijk dat je een trauma hebt? Een vreemde vraag misschien, maar wellicht toch eentje om eens naar te kijken als je in het dagelijks leven regelmatig last hebt van een vreselijke gebeurtenis uit het verleden. Als beelden van vroeger op je netvlies...
