(On)gezond

(On)gezond

Er is een groot verschil tussen het gewoon voelen van de gevoelens die er zoal in je opkomen en het geloven in het verhaal wat je daaromheen verzint. Het eerste is hartstikke gezond en menselijk, het tweede is ongezond en onnodig. We zijn denkende en voelende wezens....
De stem in je hoofd kan stiller

De stem in je hoofd kan stiller

Is het je wel eens opgevallen hoe druk het eigenlijk in je hoofd is? Een groot deel van de dag is er een stem aanwezig die continu tegen je kakelt. Die commentaar levert op wat er nu toch weer om je heen gebeurt, die alles beoordeelt of het gaat zoals het moet gaan en...